Presentat per Xavier Graset. Espai de debat on es confronten diferents punts de vista sobre temes d'actualitat de Catalunya i del món.

Espai que ofereix una selecció dels millors programes de la història de la cadena.

Espai musical on es poden veure bandes catalanes gravant en un estudi el seu repertori. Des de jazz contemporani fins a pop, funk i tot un ventall de gèneres i subgèneres tan ampli com músics hi han participat.

Espai musical que ofereix l'actualitat del panorama del blues i les seves variants a Catalunya.

Espai musical que ofereix l'actualitat del panorama del jazz i les seves variants a Catalunya.

Selecció de vídeos musicals d'artistes catalans.

Presentat per Ariadna Oltra.

Presentat per Lídia Heredia.

Presentat per Ricard Ustrell.

Presentat per Núria Solé.

Presentat per Carles Prats, Raquel Sans.

(Espaguetis del cardenal amb cranc blau). Presentat per Marc Ribas, Gessamí Caramés.

En Vicenç està content perquè la Irene l'acompanya al dinar d'aniversari d'en Manel. De tota manera, avui és un dia de grans sorpreses per a en Vicenç. La Sílvia, per la seva banda, aconsella a en Quim que organitzi una trobada amb els amics i la convidi. Ell decideix fer-ho, però la Cati es mostra sorpresa pel grau de complicitat d'en Quim i la Sílvia i es posa gelosa, cosa que molesta molt a en Quim que se n'afarta. Posteriorment, la Sílvia coneix la Mònica, la filla de la Romina, i veu com la noia boicoteja la vida social de la seva mare. La Marta, paral·lelament, té por d'estar embarassada, perquè fa dies que no li ve la regla. Finalment, la Gemma l'arrossega a la farmàcia perquè es faci de seguida el test d'embaràs.

Presentat per Helena Garcia Melero, Lluís Marquina.

Presentat per Toni Soler.

Presentat per Toni Cruanyes.

Segons l'Agència Europea del Medi Ambient, el principal focus contaminant de l'aire que respirem no és el trànsit, sinó la indústria. Al centre del Camp de Tarragona s'hi aixeca el Complex Petroquímic de Tarragona. L'any 2012, un equip de la Universitat Politècnica de Catalunya va fer un estudi independent sobre la qualitat de l'aire del territori. Els resultats indicaven la presència de nivells molt alts de diferents tipus de gasos tòxics que poden arribar a provocar càncer. L'any 2015, un altre estudi d'aquest equip confirmava la presència a l'aire de substàncies malignes per a la salut. A finals de 2018, aquests científics emprenen un nou estudi sobre la contaminació atmosfèrica en aquest territori.

(Amb gent del Mercat de la Concepció de Barcelona, Mercat Municipal de la Masuca d'Igualada i Mercat Municipal). Avui el programa va fins al mercat de la Concepció de Barcelona per conèixer Àngels Fisas, una paradista de fruites i hortalisses amb els camps al Baix Llobregat. L'equip del programa la segueix tot un dia, i se la veu compartir les feines del camp amb el seu fill i soci, el Lluís, un pagès que cultiva una trentena de varietats de tomàquets i no n'ha tastat mai ni un. Al mercat de la Masuca d'Igualada es coneixen les tres generacions de les Esquius i Olga Rovira, creadora del sushi català. A la mateixa Masuca, es prepara una truita amb plantes oblidades: herbes silvestres recuperades per a la cuina per un grup de joves molt actiu, els de l'Eixarcolant. I pel riu s'arriba a Tortosa, on el mercat, un temple construït a finals del segle XIX, és tota una font de vivències. També es va fins la serra del Cardó i del Boix a conèixer els últims pastors de cabres d'aquells paratges, i es comprova com el mercat de Tortosa segueix sent un centre de reunió i una galeria dels productes singulars de les Terres de l'Ebre.