Notícies | Gastronomía

Prepara en pocs minuts aquest pa de pessic de xocolata i plàtan

T'expliquem com fer aquesta senzilla recepta, apta fins i tot per aquells que estan a dieta
10-02-2020 17:40
0 vots
Prepara en pocs minuts aquest pa de pessic de xocolata i plàtan

Prepara en pocs minuts aquest pa de pessic de xocolata i plàtan

Una de les coses més difícils a l'hora de cuidar la dieta és a dir adéu als dolços. Però portar una rutina saludable no és sinònim de deixar de menjar xocolata o gaudir d'algunes postres. Et pots cuidar controlant la teva alimentació i eliminant aquelles begudes i aliments perjudicials per al nostre cos.

Menjar sa no vol dir, ni de bon tros, passar gana. Hi ha multitud d'aliments sans que no només t'ajudaran a trobar-te millor, sinó que també et saciaran. Si a més, ets d'aquells que gaudeixen esmorzant o berenant algun dolç, et proposem una recepta que t'alegrarà el dia.

Quins ingredients ens calen?

3 ous
2 plàtans madurs
1 iogurt natural sense sucre
200 grams de sucre moreno
350 g de farina integral
150 ml d'oli d'oliva
1 culleradeta d'extracte de vainilla
40 g de cacau pur en pols
Llevadura
Un pessic de sal

Com ho preparem?

En un bol posa el sucre, els ous batuts, la vainilla, l'oli, el iogurt i el plàtan aixafat prèviament i bat fins aconseguir una pasta.

Després afegeix al bol el cacau, la farina, la sal i un sobre de llevat, i bat. Unta de mantega el motlle on faràs el pa de pessic i aboca-hi la massa.

S'enforna a 180 graus durant uns 25 minuts o fins que en punxar una forquilla aquesta surti net. I ja tindràs a punt aquest deliciós pa de pessic

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook